.

.

lunes, 11 de octubre de 2021

Especial Octubre - Sable casa VIII

 



SABLE CASA VIII


Danza como catarsis


Bailando una parte del tema de Los Jaivas - La Poderosa Muerte



 

La casa 8 en astrología es también llamada la casa de la muerte, en mi carta, allí, tengo a mi sol y otros planetas. Supe de la muerte cercana, significativa e inocente, desde que estuve en el vientre de mi madre; entre sollozos vine a este mundo, según cuenta mi mamá. Las muertes significativas dejan huella, las muertes no aceptadas se transforman en bloqueos, por eso nace en la familia alguien que viene a seguir con el latido que no continuó, el ritmo que no se marcó, es el llamado a danzar para movernos por quienes no pudieron, para alegrar con nuestro arte a quienes sufrieron.

Muchos tienen en su transgeneracional muertes que la familia no pudo procesar, duelos no cumplidos, vidas no reconocidas y/o muertes muy trágicas.

La muerte puede estar relacionada con tu tendencia INEVITABLE a querer bailar, indaga en tu árbol genealógico si antes de tu concepción hubo pérdidas, o si alguien en la familia murió a muy temprana edad. Esto tiene un nombre “Síndrome del Yaciente” revisa las características, y si calza contigo, ya sabes porqué bailas, si identificas a tu yaciente hay formas de honrarlo, agradecerle y sanar

En mi caso además de tener síndrome del yaciente, viví un luto dentro del vientre a poco tiempo de nacer, y eso me marcó (a nivel subconsciente).

En mi última terapia de biodescodificación o biocodificación tuve el mensaje “La muerte no existe”

…aunque ya lo sabes ¡créelo! (te lo digo y me lo digo)

Creo fielmente en que muchas veces hemos muerto, muchas veces hemos nacido, pero la única Verdad es la Vida.

Lee la siguiente historia.

“Un mundo ilusorio” (extraído de https://fluyesinmas.es/un-mundo-ilusorio/ )

Era un maestro que predicaba la vacuidad e insustancialidad de todo lo fenoménico e insistía en que todo era ilusorio y en que había que contemplarlo todo como transitorio para desarrollar la visión correcta y el desapego. Un día unas fiebres malignas se llevaron a su único hijo. El maestro comenzó a llorar y sus lágrimas anegaban su sosegado rostro. Los discípulos le dijeron:

—Venerable maestro, pero si siempre nos has dicho que el mundo es ilusorio.

—Y así es, queridos míos, pero ¡es tan doloroso perder un hijo ilusorio en un mundo ilusorio!

Reflexión

Aun en un sueño se siente y se experimenta. Hay placer y dolor, encuentro y desencuentro. Pero cuando uno despierta sabe que ha sido un sueño. La vida es muy efímera y en su sentido absoluto es ilusoria, pero en su sentido relativo es bien real. Incluso los seres más elevados espiritualmente han sentido, con su carga de humanidad, una gran pena cuando un ser querido ha muerto, porque son ecuánimes, pero humanos y sensibles, aunque exentos de aferramiento y apego. El sabio Shankaracharya decía:

«Este mundo es como un sueño, colmado de amores y odios. En su dimensión brilla como una realidad, pero al despertar se transforma en irreal. Este mundo pasajero brilla como si fuera real, como la plata imaginada en una concha perlífera; es así en tanto no se conozca al Ser, que es la sustancia sin segundo de todo».

Ramiro Calle



Siempre recordar, que lo que muere es el vehículo que vino a experimentar este mundo dual, el alma continúa su viaje, el Espíritu es eterno y siempre, permanentemente, en Amor

“Nada Real puede ser amenazado, nada irreal existe” UCDM

domingo, 12 de septiembre de 2021

Atraviesa el miedo



Cuántas personas descubrimos que dedicarnos a la danza era atravesar el miedo.  Cuántas, por dedicarnos a la danza, nos reencontramos con nuestro Amor.
Hablo de la dedicación, no solo en el sentido profesional, también en el sentido de darle tiempo y espacio, en nuestra vida, a esta actividad


Tu Amor Real, eres tú, detrás de todas esas capas de colores, calificativos, historias pasadas, angustias, desesperaciones, dolores, separaciones, engaños, de sentirte en soledad, de sentirte en invalidez. Lo que queda por descubrir, es tu Ser real, lamentablemente ahogado por ese ego que no te deja ser transparente porque te ensucia de temores y te convence de que no eres suficiente.
Atraviesa el miedo para encontrarte con tu verdadero Ser, tu Amor
Paz para tu mente
Paz para elegirte conscientemente

"...atravieso el miedo para encontrarme con mi Amor" 

Un Curso de Milagros



lunes, 10 de mayo de 2021

Clase gratis The Berber Walk

THE BERBER WALK

nivel avanzado




Hola! Acá leerás y verás de qué se trata este paso, más abajo puedes revisar la clase donde lo explico.

Este paso es una caminata de rodillas, se puede utilizar en Danza del Vientre o en Tribal Fusion Bellydance, en este caso pertenece a los movimientos lentos de FCBD style (ex ATS) Danza Tribal improvisada y se usa para bailar en el piso, trabajo de suelo (floorwork) *no recomendado si tienes alguna lesión


Aqui revisa The Berber Walk y Mermaid Turn


Recomendaciones antes de iniciar este paso 

-USAR RODILLERAS 
-Prepara tus articulaciones! Calienta rodillas, caderas y tobillos
-Posturas de yoga que puedes explorar:

Malasana

 



Utkatasana







Virabhadrasana



Anjaneyasana


¿Cómo inicio este paso?
Ya estando en el suelo apoyada en rodillas o a partir del paso Propeller Turn para bajar a suelo, aunque por lo general en este caso se hace algún paso previo a la caminata de rodillas



MUY IMPORTANTE para realizar este paso: Mantener columna erguida, postura utilizada en esta danza, extendiendo el torso, haciendo contrapeso, es decir que tu rodilla y tu torso deben buscar alejarse, al compensar de esa manera el movimiento será fluido, sin que la rodilla baje pesada (cosa que podría ser perjudicial para tus articulaciones).  SIEMPRE la cabeza apuntando arriba y mantener la mirada al frente.

Video de clase online realizada para el curso de Danza Tribal FCBD style nivel avanzado de Tribu MunAyni 

Clase pre grabada GRATIS

Para utilizarlo en escenarios es fundamental que practiques días antes con el vestuario que usarás, prestando atención a cada detalle y después practicar momentos antes de bailar, para que verifiques tus movimientos, la fuerza/sutileza que ejecutarás y así puedas decidir qué cambiar; si quitar algún accesorio o ajustar de otra forma tu vestuario, por ejemplo: amarres de tu puntilla, de tu cinturón, dobleces de la falda, revisar pretinas de la falda o el bombacho, corroborar que puedes mover de manera cómoda tus piernas, solucionar si al moverte se baja o se sube tu vestuario
Puedes utilizar rodilleras debajo de tus bombachos.   Para que no se resbalen, por estar en contacto con la piel, puedes utilizar una tela ajustada como intermediaria entre tu piel y las rodilleras (algo como calzas debajo de los bombachos)

TOP 7 trabajo de suelo/Floorwork




Gracias por llegar hasta aquí.  
Puedes comunicarte a través del correo contacto@inevitabledanzatribal.com
Si te gusta el contenido agradezco que me visites por acá:
Canal de YouTube Ingrid Muñoz Inevitablemente Bailarina
https://www.instagram.com/inevitabledanzatribal/ 
https://www.instagram.com/tribumunayni/ 
https://www.instagram.com/petalosdelirium/ 
https://www.facebook.com/Inevitablemente-Bailarina-Ingrid-Mu%C3%B1oz-1643855979187274/ https://inevitabledanzatribal.com/