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sábado, 12 de febrero de 2022

Inevitabilidad

 

 ESFUERZO


Hay cosmovisiones en donde no existe la palabra ESFUERZO, dicen que lo divino es la casualidad,
es decir que lo que logran no les "cuesta trabajo" sino que el Universo mueve las cosas a su favor, como si el esfuerzo lo pusiera el Universo.



Esto no quita compromiso, según cómo lo veo debes conocer tu objetivo y enfoque, hacia donde te
quieres dirigir y tu "desde dónde", desde qué estado estás, es decir desde que emoción se activa tu deseo, por lo general una emoción desde la carencia, envidia, odio generará resultados acordes a esa frecuencia, por eso la importancia de mantener una mentalidad equilibrada y transparente entre lo que sentimos y lo que queremos lograr. Lo que haces DESDE el miedo, generará resultados desfavorables, diferente a hacer algo CON miedo, que da paso a la valentía y a aceptar que lo externo no tiene control sobre tu mente. Hacer cosas desde el sacrificio o pensando que es un esfuerzo, que es una palabra que se puede interpretar como algo que nos cuesta y que puede llevar tiempo, sudor y lágrimas (quizá tengas un concepto más bonito sobre el esfuerzo, y estará correcto mientras te sirva y sea sano para ti) En lo personal prefiero la palabra ”compromiso“.   Obligarte, esforzarte, sacrificarte, sentir que debes hacer algo porque “vale la pena” sería un despropósito porque tu energía se desvía de lo que tu Ser realmente debe transitar y aprender. En esto va la congruencia interna, a veces creemos que queremos algo, pero no nos hace feliz ni si quiera imaginarlo.  


Ser honestos, darnos cuenta de los pensamientos que nos decimos hacia el interior, las palabras que se dicen en secreto, todo aquello es la base que será combustible para tu propósito y se expandirá dependiendo de cuál fue su inicio. 
Una vez que se tiene el objetivo y el motivo/sensación/emoción que produjo el deseo, cuando todo eso está en verdadera concordancia, pensarás que ahora sí hay que esforzarse ¡Pero NO! El desde donde y el adónde lo impulsas tú, pero el CÓMO es que llegarás a eso lo pone la Divinidad/Universo por eso no necesitas esforzarte, pero sí mantener una mente en coherencia con el resultado que quieres, el COMPROMISO y la atención. 

Vendrá la "buena suerte" y te llevará por dónde el camino sea más conveniente para lograr tu objetivo, y
dirás con asombro  ¡qué casualidad!






Importante: La casualidad también puede venir en forma de idea, acciones que sientes que debes realizar y en señales a las cuales debes atender, no se trata de quedarte sentada, a menos que sientas que es lo que tu conciencia dicta en ese momento, se trata de intuición, estar receptiva y ser consciente de la confianza que te sostiene y pienso que en este sentido casualidad sería causalidad, es decir que la casualidad no es casualidad, el
esfuerzo no es requerido si tienes confianza en tu Divinidad propia, el “sin esfuerzo” contrario a la flojera/holgazanería, sería un instante valioso donde se demuestra tu congruencia y conexión con tu camino interno, tal como crece un fruto o ese mecanismo que hace latir tu corazón “funcionando solo”

La confianza en tu Ser Divino (tu verdadero Tú) que advierte sincronicidades y apoyo guiado, demuestra lo acompañada que realmente estás






Abandona el sacrificio y permite que fluya tu danza, tu vida






Cuando estás en concordancia con tu destino y con quien viniste a Ser, el esfuerzo no es esfuerzo, es un estilo de vida, naturalidad, algo que quieres experimentar que es individual para cada persona, un instinto, eso que te hace fluir, algo inevitable.

Encuentra tu inevitabilidad y ¡disfruta!

martes, 5 de febrero de 2019

¿Qué vale más?

FÁCIL O DIFÍCIL


Me considero una afortunada, porque desde que comencé con la danza del vientre, me resultó fácil y entretenida. Hubo movimientos que no logré al principio como el 8 americano (8 hacia atrás) o poder despegar los brazos del cuerpo y elevarlos. Hasta ahora por supuesto que hay ejercicios y movimientos que no me salen al primer intento y otros que debo seguir puliendo.

Te pregunto a ti que me lees, si se te hubiera dado igual de fácil 
¿Cómo lo hubieras experimentado?
 ¿Habría tenido el mismo valor que si hubiera sido difícil? 
¿Si fuese algo por lo que tuviste que luchar sentirías que vale más? 





No todas las mentes reaccionan iguales, eso depende mucho de experiencias previas y de cómo crees que funciona la realidad. Hay muchas personas que sienten que para valorar algo debe costar, “sin sacrificio no hay recompensa” con ese pensamiento puedes lograr avanzar mucho en la danza, ¿pero a qué precio? Pregúntate cuánto vale tu tranquilidad, porque quizá la has pasado mal, sufriendo por exigirte demasiado, o porque te han exigido demasiado y te han hecho sentir que no es suficiente lo que haces, pero tú lo estás aceptando por querer obtener esa recompensa, de ser así, nunca podrías sentir una verdadera satisfacción porque en todo el camino estarías “sufriendo” y “luchando” para tener sólo un momento de alegría y el ciclo volvería a empezar. Pregúntate desde dónde haces lo que haces, a veces hacemos acciones por imposición de terceras personas, creemos que tenemos que hacer lo que se espera de nosotros y no hacemos las cosas por un amor propio real.

A otras personas en cambio les resulta tan sencillo aprender a bailar que no lo valoran porque es demasiado fácil, lo abandonan o lo ven como un hobby que podría estar o no estar en su vida, serían como el patrón que describí en el párrafo anterior, porque seguramente valorarían la danza si fuese una prueba más difícil. Me produce tristeza cuando veo este tipo de patrón en alumnas o compañeras, porque tienen un inmenso potencial, fluyen con la danza, reúnen las condiciones para ser grandes bailarinas profesionales y futuras maestras, pero prefieren lo convencional que sería estudiar algo que no acaba de convencerles o trabajar en algo que realmente no les gusta, ambos caminos por obligación (de nuevo el tener que sacrificarse) Está claro que la danza no es para todos y la pasión por ella es innata, pero si ves de forma comprobada, que tienes talento en esto y por sobre todo lo disfrutas, consérvalo por ti, primero, y por toda la belleza y felicidad que tienes para darle al mundo, haz algo con esa energía artística, sólo si quieres y sólo si realmente te apasiona. 


Otro grupo con el que me he topado son alumnas o compañeras a quienes no se les da “fácil” (que no es lo mismo que decir “se les da difícil”) quiero decir que quizá se tardan más en incorporar un paso, deben poner más atención para fluir con la música, no tienen muy buena memoria, pero al cabo de más correcciones, prácticas y ensayos se dan cuenta que pueden lograrlo, y no sufren en el intento, la diferencia con los grupos que ya mencioné se debe al hecho de que su pasión por aprender a bailar es más motivadora que los obstáculos, no es la dificultad en sí, son la metas que se proponen y cumplen porque así lo eligen, no por demostrarle algo a los demás, sino que porque para ellas mismas es satisfactorio, y en el proceso no tuvieron que frustrarse, llorar o hacer algo en donde se hayan sentido obligadas, lo hicieron porque en cada paso se sentían plena. 




En mi caso, mi mente consciente funciona con el lema “lo fácil es lo correcto” para mí fue fácil enamorarme de la danza del vientre (danza tribal/bellydance), si hubiera tenido que someterme al sacrificio, a la competencia, al dolor, si hubiera sentido, como primera impresión, que era muy difícil, o si hubiese sentido que el ambiente era poco amistoso o mi maestra poco empática, quizá hubiera seguido otro camino. Con esto no quiero decir que mi práctica haya sido “floja” o desganada, tuve una práctica continua, desde que comencé, nunca abandoné esta danza. He tenido clases/ensayos muy intensos, de muchas horas, de muchas repeticiones, de tener que levantarme temprano, de tener que llegar muy tarde a mi casa, de tener que recorrer grandes distancias o de tener que desembolsar una buena cantidad de dinero para algún workshop que por ejemplo alcanzaría de sobra para viajar o comprarme algo caro. ¿Te sientes identificada/o? ¿Qué pasa por tu mente cuando piensas en toda esa inversión, que clase de sentimiento? Para mí es una ELECCIÓN que no vale la pena, VALE MI DISFRUTE, MI ALEGRÍA con todo ese proceso que conlleva; elegir un tema, crear, corregir, practicar, pulir, transformar, elegir vestuario, maquillarse, hasta llegar a bailar frente a otras personas. La paz conmigo misma es lo primero, hacer lo que uno quiere por decisión propia es valioso, porque te vuelve valiente, sube tu valor interno, y te demuestra que puedes lograr tus propósitos, los que para ti son importantes.

Por lo general nos movemos desde el miedo, que sería lo contrario al amor.

Si se te da fácil aprovecha y potencia tus capacidades, valora ese regalo descubierto que te fue dado para jugar, explorar y evolucionar como la persona que eres hoy. Si no fue o no es fácil, pero disfrutas esta actividad (es decir que no te estás frustrando ni quejando) entonces es correcto, estar satisfecha/o por opción propia es ir hacia la dirección que tu ser interno sabio, anhela. 


La armonía para mí está en saber tener metas, no obsesionarse al nivel de estresarse, pero sí ser constante con lo que te provoca dicha.

Te invito a reflexionar acerca de los programas internos que te rigen, hazlos conscientes e intenta decidir si funcionan para ti o si ya es momento de renovarlos para tu beneficio personal.
“Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama,
Está benditamente condenado al éxito, que llegará
Cuando deba llegar, porque lo que debe ser será,
Y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación
Ni por compromiso, sino por amor.
Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible.
Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida…” Facundo Cabral



“Los sueños felices se vuelven reales, no porque sean sueños, sino únicamente porque son felices” UCDM

Todo lo escrito son reflexiones mías, personales, basadas en mis propias experiencias y en como veo y me veo.

Ingrid Muñoz Inevitablemente Bailarina




viernes, 17 de marzo de 2017

Tutorial maquillaje de ojos para Danza Tribal


La importancia del maquillaje a la hora de bailar  

Maquillaje por Ingrid Muñoz - Bindi inspirado en la foto de más abajo (Kristine Adams)

Para elegir tu estilo de maquillaje debes tener en cuenta: 

  • La clase de Danza que mostrarás: 
  
Si tu danza es alegre, teatralizada, enigmática o si quieres resaltar algo en particular.  Sobre todo en Fusión Tribal, tienes la libertad de utilizar un maquillaje más dramático, más colorido, con dibujos o signos.  Si estás en una compañía o tribu, debes consultarlo con la directora y compañeras para hacer una buena elección, así todas lucirán en armonía con el grupo
House of tarot - Zoe Jakes

Sharon Kihara - Bellydance Evolution

  • El lugar donde te presentarás: Si te presentas en un teatro oscuro con luces alumbrándote, en un lugar sin luz o al aire libre la fuerza de los colores cambiará.  Maquillarse con la luz del día, es diferente a maquillarse con luces artificiales.  Para las luces artificiales tendrás que exagerar tu maquillaje si quieres que el público lo note 
 
Kristine Adams - FCBD ATS

  • El tipo de vestuario que vas a usar: Si tu vestuario tiene tonos plateados, dorados, si tiene brillos (strass), sobrio, opaco o si usas un color predominante, puedes hacer que combine el vestuario con tu maquillaje o que tu maquillaje resalte.  
Rachel Brice

April Rose
  
Carolena Nericcio - Directora de FCBD
 Por norma general, según mi experiencia en Danza Tribal y Danza del Vientre, me he dado cuenta que el maquillaje mayormente utilizado es la sombra negra, a mi parecer es algo que no debe faltar entre tus cosméticos, brillante y matte, porque aunque no sea el color principal que quieras usar, te sirve para acentuar zonas de tus párpados, de esa forma le das profundidad o dramatismo, así no se ve un maquillaje plano.

En este video te muestro mi maquillaje más utilizado cuando bailo, he de aclarar que no soy para nada experta en maquillaje, pero si me he dedicado a observar lo que se requiere al momento de una presentación y a conocer las reglas del maquillaje a través de videos en Youtube.  Yo no me maquillo a diario por lo que no es una excusa decir que por eso no sabes maquillarte al bailar, mi recomendación es que mires fotografías de bailarinas de este estilo, si hay algo que te inspire intenta reproducirlo, practica en tu casa, no temas resaltar tus ojos, no temas maquillar tus cejas, no temas pintar tus labios, en este caso sólo debes tener en cuenta que si tu maquillaje de ojos es en tonos fríos o cálidos tus labios también vayan en esos tonos, pero siempre se puede jugar con los colores. 






Lista de productos utilizados:
0:13 Iluminador highlighting powder 010 Catrice
0:44Trend: Smokey - Tono blanco
1:09 Sombra cremosa celeste - Color tatto 24hr by eyestudio - Maybelline
2:47 Sombra morada glitter - StarGazer 103 eye dust
3:04 Sombra negra - Loreal Paris 014 eternal black
4:28 Delineador negro cremoso - blackest black Lasting Drama by eyestudio Maybelline *En crema es lo mejor para delinear la línea de las pestañas del párpado móvil, ya que se aprecia mejor el color negro encima de la sombra, algo que no logra el lápiz común de ojos.
6:46 Lápiz delineador - Master Smoky shadow-pencil Maybelline
6:56 Eyeliner líquido - Master Precise Maybelline
7:47 Máscara de pestañas - The Rocket Volum Maybelline
8:25 Eye Brow Pencil 2 Artdeco
9:33 Delineador morado - Glam liner aqua luxe NYX
9:47 UV Neon Eye Liner - StarGazer
10:12 Iluminador en barra - Live in highlighter DBS cosmetics
*Con pestañas postizas el maquillaje debería quedar mejor acabado, pero si no te sientes cómoda, como es mi caso, o crees que tus pestañas son largas o abundantes no te obligues... eso si, busca el mejor rizador/encrespador de pestañas y la mejor máscara de pestañas que encuentres y practica el modo de uso para que veas de que forma tus pestañas se ven mejor ;)
*Los Bindis (joya en la frente) se adhieren con pegamento de pestañas 
*Últimamente he utilizado más de un labial al mismo tiempo, puedes jugar con más de un labial y probar que nuevo color resulta
*Casi se me olvidaba, antes del video me puse corrector de ojeras, base líquida y al final me pongo base en polvo.  Es bueno que tu piel esté hidratada antes de todo el maquillaje, si vas a bailar mucho evita las cremas a base de aceite, ya que te hacen transpirar, elige cremas a base de agua. 


Este Tutorial de Ansuya fue el primero que vi y fue mi tipo de maquillaje por varios años *-*

Espero que esta información y tutorial te sirvan.



 

domingo, 20 de noviembre de 2016

Talleres Verano - ENERO 2017


Para este verano te presento 2 talleres de Danza del Vientre Tribal que se realizarán en Sambra Bellydance Studio


Taller I : Danza del Vientre Tribal JUVENIL

Inicio: Martes 3 de Enero 2017 – Horario 17:30 a 18:45 horas 






Descripción:
Este taller está dedicado a mujeres desde los 12 años de edad. El enfoque va dirigido a una enseñanza desde lo más básico hasta lograr cierta nivelación de lo visto durante el curso nivel principiante anual.
Veremos técnica de pasos del Estilo Tribal Americano (ATS), lentos y rápidos, tendrás la oportunidad de avanzar en esta disciplina, improvisar en grupo y disfrutar bailando, gracias a todo el contenido que será entregado.

Valor total por 4 días: $20.000 Correspondiente a los días Martes 3, 10, 17 y 24 de Enero 2017
Inscripciones a infosambra@gmail.com


Taller II : Danza Tribal Fusión Bellydance COREOGRAFÍA

Inicio: Martes 3 de Enero 2017 – Horario 19:00 a 20:15 horas 


 

 Descripción:
“De estampa sensual y timbre antiguo” En este taller veremos 2 coreografías que se unen para formar un único tema algo vintage. El primer tema consta de movimientos ondulantes básicos del Tribal Fusión Bellydance, una entrada de sutileza para pasar a la siguiente canción donde revisaremos movimientos y combinaciones versátiles, pero sencillas. De esta forma adoptar la fluidez y lograr bailar uniendo la técnica básica y ecléctica de este estilo de Danza.

Valor total por 4 días: $20.000 Correspondiente a los días Martes 3, 10, 17 y 24 de Enero 2017
Inscripciones a infosambra@gmail.com

Acerca de Ingrid Muñoz - Inevitablemente Bailarina...


"Descubrí la Danza del Vientre cuando tenía 16 años (año 2007), desde entonces no pude desligarme de este arte. Comencé con Danza Árabe en la agrupación Mukhir Dancer dirigida por Ángela Rivera, donde aprendí los conceptos básicos de la Danza Oriental. Así es como fue naciendo mi gran interés por danzar.
A fines del 2010, con 20 años, inicié mi camino en el aprendizaje de la Danza Tribal, en Escuela Urban Lotus de Marisú Parada, donde también fui parte de la Compañía Urban Lotus, hasta el año 2015. Allí adquirí conocimientos de Faldeo Gitano, danza con crótalos, Tribal Fusión y ATS .
En 2013 estudié 2 semestres de Hatha Yoga en la Academia Chilena de Yoga.
He aprendido con grandes maestrxs internacionales tales como Ansuya Rathor, Mira Betz, Kami Liddle, Kae Montgomery, April Rose, Jules Downum y Steven Eggers.
Actualmente soy parte del staff de profesoras de Sambra Bellydance Studio dando clases de Danza Tribal, también sigo aprendiendo Danza del Vientre (Bellydance) con Sambra desde el 2014 hasta la fecha, siendo parte de su Ballet ARÁBICAS.
En 2016 nació mi Tribu con el nombre de MunAyni Tribal Bellydance, mujeres con quienes espero que podamos expandirnos danzando y encantando a otras mujeres que quieran unirse a nuestra ronda".

¡Te esperamos este verano!
Más info en este evento de Facebook Danza Tribal Enero 2017 en Sambra Studio

jueves, 8 de septiembre de 2016

¿Cómo llevar el cabello al bailar ATS?

Guía para tu look Tribal versión 2 

(Click aquí para leer primera versión) 

Peinado sencillo para escenario inspirado en Kae Montgomery bailarina de FCBD

Al hablar de Danza Tribal ATS, englobamos muchos aspectos propios del estilo; estéticos y artísticos.  Ser una bailarina integral significa (algunos de estos puntos y muchos más) saber escuchar, dominar los códigos, ser respetuosa contigo misma y tus compañeras, aprender a sentir la perspectiva del público, lograr una originalidad y un sello que te caracterice sin que esto implique anular el estilo, convertirte en diseñadora de vestuario, maquillista, modelo de fotografías, editora de fotos/videos/páginas, etc. (Según yo) Algunas de estas características las podemos hallar en la figura de Kae Montgomery, si nos enfocamos únicamente en su look tribalero (sin mencionar la impecable técnica al bailar) podemos elegirla como un vivo ejemplo de una bailarina de ATS que posee un gran sentido del espectáculo en términos de Danza y también por su estética al presentarse sobre un escenario, porque han de saber que al danzar frente a un otro debemos considerar aspectos visuales que no deben pasar desapercibidos, insisto en que la Danza es un TODO, como son: el maquillaje, el vestuario y los accesorios que dan belleza/movimiento a nuestro cuerpo y armonía a nuestro rostro.  

En esta ocasión me enfocaré en el peinado específicamente de ATS (American Tribal Style)

Kae Montgomery - Imagen extraída de Internet


  
Flores y joyas en Pétalos Delirium

Como expliqué en ¿Qué usar en Danza Tribal? en el punto 10- Peinado: El cabello en el Estilo Tribal Americano (ATS) se usa recogido, puede ser un tomate o una trenza, me explicaron que se debe a que el cabello suelto tapa la espalda, por ende sus movimientos (En ITS y Tribal fusión Bellydance esto es opcional)
Enfocándonos en el tutorial que muestro a continuación deben tener en cuenta que la sobrecarga del lado derecho del peinado no es al azar, en ATS por lo general al estar frente al público verán muchos movimientos del lado derecho del cuerpo, y aunque hayan movimientos de las dos partes del cuerpo por igual, de todas formas, bailamos con una postura inclinada a mostrar nuestro lado derecho, el estilo está creado de esa forma para ayudar a la improvisación, pero esto ya es tema para otra entrada...
Espero que sea de ayuda el siguiente video.  

Foto extraída de Internet

TUTORIAL

Peinado para Danza ATS inspirado en la Bailarina Kae Montgomery

Nivel Fácil



Elementos a utilizar:
  • -Cepillo para el cabello
  • -2 elásticos del color de tu pelo
  • -Piches delgados metálicos (pinzas)
  • -2 rosas grandes
  • -2 flores pequeñas 

In.

miércoles, 10 de febrero de 2016

jueves, 28 de enero de 2016

"Vibraciones & Ondulaciones ...al estilo Tribal"

 

"Vibraciones & Ondulaciones ...al estilo Tribal"

Taller de Danza del Vientre Tribal

Contenido:




-Variaciones de Shimmys y combinaciones
-Ondulaciones de brazos, caderas y vientre

A realizarse el día Lunes 1 de Febrero 2016
Duración de 2 horas - de 20:00 hrs a 22:00 hrs.
En Sambra Bellydance Studio - Comuna de La Florida
Valor $10.000
Inscripciones a infosambra@gmail.com

Gypsy Tribal

Ya finalizamos el primer taller Tribal del año, aquí dejo algunos videos de las las sesiones de Gypsy Tribal Faldeo




martes, 22 de diciembre de 2015

Bailando con mis alumnas de Danza Tribal

Primera presentación de mi curso de Danza Tribal, el cual dirijo desde Octubre de 2015.  Realizamos una coreografía de códigos ATS/ITS movimientos rápidos y lentos, aún no utilizamos crótalos ya que eso requiere más tiempo de práctica. 
Agradezco la buena disposición de cada una de las participantes y espero que esta danza les siga apasionando, estoy muy satisfecha con el hecho de ser guía en la danza para otras mujeres, en un principio tenía bastantes inseguridades, pero a medida que avanzamos con el curso todo ese miedo se ha disipado y en cambio sólo he recibido alegría y aprendizaje.  

Video 19 de Diciembre de 2015
Gala de Sambra Bellydance Studio



Danza Tribal - Alumnas de nivel principiante


sábado, 19 de diciembre de 2015

Collage - Gala de fin de año de Sambra Bellydance Studio

Toda mis danzas en la Gala de fin de año de Sambra Bellydance Studio


El 19 de Diciembre fue la Gala de fin de año de la Escuela de Danza del Vientre Bellydance a la cual pertenezco, estoy muy contenta ya que tuve la oportunidad de bailar en variadas presentaciones, 2 bailes de 3 año avanzado bailando una coreo de estilo Oriental y el cierre de la gala donde bailamos con crótalos y música en vivo, además de bailar Khaliji y Zaar.  También bailé en el Ballet ARABICAS del cual soy parte y junto a mi curso de Danza Tribal, lo cual fue un gran paso en mi carrera como profesora de Danza.

Recibí mi primera flor por ser profe de la escuela <3



Agradecimientos especiales a Sambra y mis alumnas Tribaleras


jueves, 15 de octubre de 2015

Clases de Danza del Vientre Tribal - Componentes esenciales según Ingrid Muñoz


 Las clases que estoy realizando se basan en mi experiencia personal y mi propia reflexión de lo que me parece adecuado como componentes esenciales, lo que creo es necesario aportar para lograr danzar con fluidez en un futuro cercano.  Aquí lo detallaré:

-Ejercicios de Yoga para fortalecer los músculos, que tal vez no hemos sabido que existen, para el equilibrio físico/mental y para flexibilizarnos corporal.mente
-Calentamiento que incluye movimientos de cadera, brazos, pecho, disociaciones para sentir nuestro cuerpo
-Danza para introducirnos a lo que significa bailar Tribal
-Técnica de pasos vistos, de pasos nuevos y revisión de la postura
-Repeticiones, una y otra vez hasta incorporar el movimiento en nuestras células, desde aquí realizo un trato personalizado para corregir, reforzar y/o consolidar lo que se ha ejecutado
-Llevar lo aprendido a la práctica, danzando al ritmo de la música
-Práctica de crótalos
-Introducción a la improvisación grupal que se hará más frecuente y normal con el paso del tiempo junto con el complemento de los crótalos
-Explicación teórica de las formaciones de este estilo de danza
-Estiramiento/relajación


Hay quienes se sentirán cómodas con este método y hay quienes sentirán que no es lo suyo, que no les gusta o que definitivamente está mal, pero eso depende de cada una, todas tenemos distintas motivaciones y enfoques a la hora de decidir bailar y a la vez, cada bailarina que se hace instructora tiene diversos objetivos planeados para su curso, hay quienes querrán que sus alumnas suden mucho, que tengan una técnica perfecta, que sólo disfruten de bailar con más relajo o todas las anteriores y más.  Somos libres de elegir y siempre hay que optar por lo que te hace feliz, por lo que resulte un desafío que te haga sentir bien, creo que es lo más importante. 

¡¡¡La práctica hace al maestro!!!


In.
Correo: ingrid.m.danza@gmail.com

sábado, 10 de octubre de 2015

ROMÁ y Fiesta YALA YALA

En ROMÁ- Foto por Raul Mellado

Compañía UL - Foto por Alejandro Moller


Compañía UL - Foto por Alejandro Moller


Última Fiesta Yala Yala del año - Compañía UL - Foto por Alejandro Moller